Quelle technique pour enlever la cellulite?

Souvent localisée sur les cuisses, les fesses ou le ventre, la cellulite se compose de cellules de graisse qui se logent sous l’épiderme pour former des capitons et donnant à la peau un aspect disgracieux.

Les différents types de cellulites.

cellulite

Il est important de connaître le type de sa cellulite afin de fixer le traitement à utilisé pour l’éliminer.

1-La cellulite adipeuse le plus souvent liée à un excès de poids ou aux hormones.

  • Elle est associée à un engorgement des cellules adipeuses sur l’hypoderme. 
  • Elle est molle et non douloureuse et s’explique par le manque d’exercer du sport et une mauvaise alimentation.

2-La cellulite aqueuse qui se réfère à des problèmes lymphatiques et la circulation veineuse.

  • Elle est responsable d’une modification de l’aspect de la peau et donne souvent une sensation de jambes “lourdes” avec des pieds et des chevilles gonflés.

3-La cellulite fibreuse et stéatomérie: ce sont des fibres de collagènes qui se sont développés autour d’anciennes cellules de graisse sur les tissus conjonctifs, le derme et le fond de l’hypoderme.

4-La cellulite mixte qui relève d’une combinaison de plusieurs types de cellulite.

Comment enlever la cellulite des fessiers: chirurgie?

La liposuccion permet de gommer les bourrelets disgracieux et la cellulite des fesses en utilisant des canules qui permettent d’aspirer les cellules de graisses localisées sur les fesses. Cet acte de chirurgie esthétique est indiqué pour affiner et redessiner la silhouette.

Comment éliminer la cellulite des cuisses rapidement?

La solution consiste à favorisé le drainage par un massage de type « palper rouler » ou de  »pétrissage » et de ne pas hésité à miser sur une ventouse anticellulite afin de déloger les cellules de graisse. Côté activité sportive, il faut privilégier la course à pied, la corde à sauter ou le trampoline pendant de 30 minutes par jour.

Comment les enlever rapidement?

En réalité, il existe plus qu’une technique qui permet de venir à bout de la cellulite. Ce sont des méthodes à adopté selon le type de cellulite à traiter et qui doit être adaptées en fonction de la région où elle est localisée. La peau d’orange localisée sur des fesses consiste le plus souvent en une cellulite adipeuse. Afin de l’éliminer et récupérer une peau lisse, il faut modifier ses habitudes alimentaires et suivre un entraînement adapté.

Comment la perdre en 1 semaine?

En vue d’en finir rapidement avec la cellulite, la meilleure solution consiste à faire certains exercices physiques.

Exercice 1:

  • S’allonger sur le côté droit et le coude plié sous le torse.
  • Plier le genou droit et soulever sa jambe gauche à quelques cm du sol.
  • Maintenir la jambe en position surélevée pendant 5 secondes et l’abaissé lentement.

nverser la position et faire le même mouvement.

Exercice 2:

  • Se mettre en position de la planche: les bras tendus sous les épaules tout en contractant les muscles du ventre.
  • Le genou plié, il faut amener la jambe droite sous le torse.
  • Tendre la jambe vers l’arrière et la soulevée à quelques cm du sol.
  • Faire le même mouvement avec la jambe gauche.